Pánové, víte jak si ho zvětšit? Účinné cviky na zvětšení penisu!

Od dne 24.3.2014
hot

Problém s malým penisem? Nezoufejte, existuje řešení, které vás nebude stát ani koronu a zajistí vám nějaké ty cenné centimetry navíc!

Ujišťování, že i s malým kašpárkem jste stále borec vám popularitu u žen nepřinese. Začněte se svým problémem něco dělat!

Je pochopitelné, že i přes to, jak vás malý penis trápí, nechcete zkoušet drahé, nebezpečné a navíc v mnoha případech neúčinné metody, jako jsou prášky nebo operace. My však přinášíme řešení, které je zcela zadarmo a účinky jsou potvrzené!

Ještě než začnete cvičit s penisem

1. tip – snažte se udržet ve formě fyzickým pohybem – pravidelně pijte vodu po celý den, jezte zdravě – čerstvé potraviny, vyvarujte se těžkým a smaženým pokrmům

2. tip – zkuste masírovat koule – to má za následek vyplavení více testosteronu do krve a větší prokrvení penisu

3. tip – vyčistěte si hlavu od starostí – stres může být zabijákem sexu

4. tip – neberte si příklad z porna – zkušení pornoherci provozují sex několik hodin denně. Ženě trvá průměrně 12 minut dosáhnout vaginálního orgasmu – vše také závisí na sexuální předehře – čím delší předehra, tím rychlejší uspokojení. Průměrná doba sexu v ČR je kolem 3-7 minut – neberte si proto příklad z porno filmů

Co to je vlastně malý penis?

Průměrná délka penisu v ČR je 13-14 cm. Důležitý je také obchod penisu, který se pohybuje od 9 do 11 cm.

Cviky na penis

Účinná metoda, která vám pomůže zvětšit penis až o několik cm!

Před každým cvičením je důležité penis zahřát! Pokud tento krok přeskočíte, může se stát, že vás budou jednotlivé cviky bolet nebo se dokonce poraníte.

Jak si penis zahřát?

Prohřátí penisu můžete zajistit několika způsoby. Nejlepší variantou je teplá vana nebo sprcha, ale postačí i kousek látky namočený v teplé vodě, přikládáním pak úd prohřejete.

Ihned po zahřátí začněte cvičit!

1. První cvik – natahování

Penis nesmí vychladnout, proto ke cvičení přejděte ihned. Důležitým faktem je také to, že byste neměli mít erekci, v takovém případě totiž hrozí potrhání kůžičky nebo cévek.

Při prvním cvičení soustřeďte své myšlenky na starou sousedku od vedle, žádné sexy kočičky!

První cvičení je o natahování penisu. Uchopte prohřátý penis za žalud nebo těsně pod ním a natáhněte penis před sebe, držte cca 15 sekund. Povolte a chvilku nechte penis odpočinout. Poté ho opět uchopte a natáhněte, tentokrát směrem doprava. Opět držte cca 15 sekund a povolte. Poslední natahování veďte směrem doleva.

Tipy k natahování:

Penis nenatahujte příliš, aby jste si ho neurvali. 🙂

Během jednotlivých kroků cvičení penis masírujte, aby jste podpořili proudění krve.

Správně prováděné cvičení, poznáte tak, že cítíte napínání, které vás ale nebolí!

 

2. Druhý cvik – zvětšování objemu

Cvik, který podpoří tvrdost penisu a docílíte jím i zvětšení objemu penisu. K jeho provádění je třeba částečná erekce, prohřátí a lubrikační gel. Cvikem se podporuje činnost topořivých tělísek, které časem zvládnou zadržet více krve a tím se zvětší celý objem penisu.

Prohřátí penisu proveďte stejným způsobem jako u cviku natahovacího, koupel nebo teplé obklady.

Nejdříve penis uveďte do částečné erekce a poté ho chyťte u kořene tak, že spojíte palec a ukazovák do tvaru písmena ‘’O’’. Tímto uchycením pak popojíždějte od kořene až k žaludu a zase zpět, cca 10- 15 min. Po uplynutí této doby, přestaňte s přejížděním a držte penis u kořene. Stejným způsobem chyťte druhou rukou žalud a popojíždějte od žaludu směrem ke kořenu penisu a zase zpět. Sevření u kořene penisu ovšem nepovolujte.

Tipy ke zvětšování objemu:

K tomuto cvičení je nutné udržet alespoň částečnou erekci.

Správným sevřením ustálíte přítok krve a tím zvýšíte účinnost cviku.

Cvičením dosáhnete zvětšení penisu zaručeně, bohužel to však chce trpělivost. Účinek se projeví po několika měsících cvičení.

7 tipů na zvětšení penisu můžete najít v tomto videu:

Jste spokojený s velikostí svého penisu?

Zdroj obrázku: Flickr.com

 

První komentář

  1. lukas

    5.9.2016 at 18.12

    Dobry den, diky za uzitecne info!

     

Přidej komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Sledujte nás na Facebooku!

Powered by WordPress Popup