Proč je důležité doplňovat vitamín K2 a v jaké podobě je nejlepší?

Vitamín K2 nepatří mezi ty nejznámější vitamíny, ale přesto si zaslouží jistou pozornost. Má totiž hned několik důležitých účinků. Aby bylo jeho užívání opravdu účinné, je dobré vědět, podle čeho vybírat kvalitní doplněk stravy. A to všechno se dozvíte přímo v následujícím článku.

Účinky vitamínu K2

Mezi hlavní účinky vitamínu K2 patří například podpora správné mineralizace kostí. Fungování tohoto vitamínu je tak spjato s vápníkem nebo vitamínem D. Vitamín K2 podporuje také zdravé zuby a stará se o to, aby se vápník zbytečně nehromadil například v ledvinách mozku, nebo v cévách. Jde tak o důležitou látku, která však v porovnání s jinými vitamíny uniká větší pozornosti.

Nejlépe vstřebatelná forma

Pokud ale přeci jenom budete chtít doplňovat tento vitamín, je dobré vědět, podle čeho poznat dobrý přípravek. Obecně se vitamín K2 vyskytuje ve dvou formách. Jedná o formu MK4 a MK7. Právě druhá zmíněná však nabízí lepší vstřebatelnost účinnost při cíleném doplňování do organismu. Kvalitní doplněk stravy tak poznáte právě podle toho, že obsahuje vitamín K2 MK7. Přesné dávkování a snadné užívání nabídne hlavně ve formě kapek, kdy bývá vitamín K2 MK7 rozpuštěný v kvalitním oleji, který slouží jako nosič a podporuje samotné vstřebávání v rámci organismu.

Kvalitní doplněk stravy s čistým složením

V případě doplňku stravy s vitamínem K2 platí, že je potřeba volit takové přípravky, které nabídnou skutečně kvalitní a čisté složení bez zbytečných přísad a doplňků. Aby to bylo možné, je dobré nakupovat na specializovaném obchodě, který nabízí vitamín K2 od německého výrobce. Čisté složení je založeno na MCT oleji a právě vitamínu K2 v nejlépe vstřebatelné formě MK7. Díky tomu je možné dosáhnout nejlepších výsledků při pravidelném užívání.