Vyberte stránku

Jíst si jako PÁN – Hovězí se zeleninou máte hotové za 30 minut!

Jíst si jako PÁN – Hovězí se zeleninou máte hotové za 30 minut!
Hodnocení
!AdSense – before content



Už před pár dny jsme vás nabádali k tomu, abyste na podzim jedli vydatně! Vybrané pokrmy by vás měly zahřát. Dnešek si zpříjemněte 30 minutovým vařením, jehož výsledkem bude úžasné hovězí se zeleninou.

Recept, který ocení každý chlap!

Když nepočítáme těch pár nadšenců do vege a vegan stravy, neznáme nikoho, kdo by odmítl misku báječného hovězího s restovanou zeleninou a rýžovými nudlemi.

Jde o recept inspirovaný korejskou kuchyní. Užijte si netradiční pokrm vašeho beztak nudného jídelníčku. 

Hovězí se zeleninou (1 velká nebo 2 menší porce)

Na omáčku budete potřebovat: 7 lžic sojové omáčky, 3 lžíce hnědého cukru, 1 lžíci chilli pasty, 1 a půl lžičky rýžového octa, 1 lžičku strouhaného zázvoru, 1 stroužek česneku, 1 lžíci sezamového oleje

Další potřebné ingredience: 300 g hovězí steak (nakrájený na proužky), 6 menších žampionů (na tenké plátky), 2 jarní cibulky (na jemná kolečka), 1 oranžová a 1 červená paprika (na tenké proužky), hnědé rýžové nudle, 1 mrkev (na tenké nudličky), 3 lžíce sezamových semínek, 2 lžíce sezamového oleje, pepř, sůl, čerstvý koriandr

hovezi-se-zeleninou

Ingrediencí je trochu více, ale časová náročnost je minimální! Za 30 minut skvělé jídlo na stole! Foto: Pinterest

Tohle zvládne uvařit každý muž!

1. Smíchejte všechny ingredience na omáčku a nechte v menším hrnci pořádně prohřát a chuťově spojit.

2. Uvařte nudle dle návodu na obalu a propláchněte vodou.

3. Rozpalte si wok pánev. Na lžíci oleje opečte mrkev, papriky, žampiony. Po chvíli (cca 2 minuty) přilijte polovinu připravené omáčky a uvařené nudle. Promíchejte a vařte ještě 1 minutu.

4. Na skus opečenou zeleninu s nudlemi dejte stranou a do prázdného woku nalijte další lžíci oleje a opečte na ní masové nudličky, cca 2 minuty. Přilijte zbytek omáčky, nasekanou cibulku a sezamová semínka. Po cca dalších 2 minutách přidejte zpět zeleninu a vařené nudle a vše spolu promíchejte a vařte ještě 2-3 minuty.

5. Podávejte s nasekaným koriandrem.

!AdSense – after content



O autorovi

redaktor

O všem možném pro Vás píše tým z internetového magazínu www.muzskystyl.cz

O nás

 

Mužskýstyl.cz už od roku 2013 pravidelně přináší novinky ze světa pánské módy, oblékání, vztahů a žen, zdraví a sportu, dobrého jídla a pití, zábavy, bydlení, financí a další zajímavá témata, která každému správnému gentlemanovi nesmí uniknout. Mužský styl udává styl, trendy tak, abysme my chlapi šli s dobou, která se mění ze dne na den. Avšak my jdeme s dobou a nic nás nezastaví!