Chrápání

Nepříjemný zdravotní problém, který ničí myšlenku společného spaní. Pokud i vás trápí chrápání, je třeba s tím něco udělat! Zjistěte, jak se otravného chrápání a oddělených ložnicí zbavit. V našem článku se dočtete zajímavé rady i tipy týkající se chrápání.

I když se zdá, že během chrápání trpí pouze ten, který to musí poslouchat, trpí i samotný ‘’chrapoun’’. Klasické mlaskání, třesení, pískání je otravné pro oba. Ani jeden se pořádně nevyspí a druhý den je plný podráždění a nervozity způsobené právě z nevyspání. Chrápání se zdá jako velmi nepříjemná a v mnohých situacích i trapná záležitost, ale může být i signálem pro mnohem závažnější onemocnění. Člověk, který chrápe může je ohrožen mnohem více infarktem, cukrovkou či mrtvicí. Kromě toho hrozí především chrápajícím mužům po čtyřicítce také obezita.

Jak se zdá, chrápání přímo ohrožuje zdraví člověka. Už jen to, že se člověk pořádně nevyspí a ráno se necítí odpočatě, může z dlouhodobého hlediska vést k úplnému zhroucení. Lidé, kteří trpí chrápáním si stěžují také na to, že jim tento zdravotní problém značně znepříjemňuje život nejen soukromí, ale i ten pracovní. Například pracovní cesty, kde kolegové spí ve společném pokoji apod. Posměšky, ať jakkoliv nepříjemné jsou však tím nejmenším. Jak se tedy chrápání a s ním spojených nepříjemných situací zbavit?

 

Léčba chrápání

Statistiky uvádějí, že chrápání trápí dvakrát více pány než dámy. A ženám samotných stoupá riziko začátku chrápání nejvíce po menopauze. Další studie také přišly s tím, že mnohem více trápí chrápání muže silnější a menší postavy. Ukazuje se, že chrápání je součástí života mnoha mužů i žen. Proto se není čemu divit, že lékařští odborníci a vědci se rozhodli s tím něco udělat a vymyslet na chrápání lék. Povedlo se to?

V dnešní době už by nemělo být chápání problém. Na trhu je už poměrně široká nabídka prostředků proti chrápání, patří mezi ně například speciální kapky, roztahovače nosu, nosní a ústní spreje, polštáře a jiné další vynálezy. Také speciální kurzy nejsou výjimkou. Stačí vyzkoušet, který přípravek bude vyhovovat právě vám!

Jak jste na tom s chrápáním vy?